أولاً: ما هي الكستناء؟

فوائد الكستناء وأضرارها لمرضى السكري

فوائد الكستناء وأضرارها لمرضى السكري الكستناء، أو ما يُعرف أيضًا بالبندق الحلو، هي إحدى المكسرات الشتوية التي تتمتع بمذاق لذيذ…