المكونات الغذائية للجزر المجفف وتأثيرها على صحة العيون

فوائد الجزر المجفف للعيون: تعزيز صحة الرؤية من خلال التغذية الطبيعية

يعتبر الجزر من الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ويُعرف بشهرته الكبيرة كمصدر ممتاز لفيتامين A. تُعتبر فوائد الجزر المجفف…