المكونات الغذائية للخس الأخضر وتأثيرها على صحة العيون

فوائد الخس الأخضر للعيون: تعزيز صحة الرؤية من خلال التغذية الطبيعية

يُعتبر الخس الأخضر من الخضروات الورقية الشائعة في جميع أنحاء العالم، وهو يتميز بقوامه المقرمش وطعمه اللذيذ. بالإضافة إلى كونه…