ثالثًا: تقليل الالتهابات والحفاظ على صحة البشرة

فوائد التوت لتحسين نسيج البشرة وحمايتها من التلف

التوت، سواء كان التوت الأزرق أو التوت البري، يعتبر من الفواكه الغنية بالعناصر المغذية والمضادة للأكسدة التي تقدم العديد من…