فوائد السلق للعيون: حماية ورؤية أفضل من خلال التغذية الصحية

فوائد السلق للعيون: حماية ورؤية أفضل من خلال التغذية الصحية

يُعتبر السلق، المعروف أيضًا باسم “السلق السويسري” أو “السلق الأحمر”، من الخضروات الورقية الخضراء التي تُعد مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية.…