فوائد الفاصوليا البيضاء للعيون: دعم صحة البصر من خلال التغذية الصحية

فوائد الفاصوليا البيضاء للعيون: دعم صحة البصر من خلال التغذية الصحية

تُعتبر الفاصوليا البيضاء واحدة من الخضروات الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي المتوازن. بالإضافة إلى…