كيفية تضمين الجرجير في النظام الغذائي لمرضى السكري

فوائد وأضرار الجرجير مع السلطة لمرضى السكري

فوائد وأضرار الجرجير مع السلطة لمرضى السكري يعتبر الجرجير أحد أنواع الخضروات الورقية التي تتميز بنكهتها الحارة والطازجة. يتمتع الجرجير…