2. فيتامين A والكاروتينات: تعزيز الرؤية الليلية

فوائد الفلفل الأحمر للعيون: تعزيز الرؤية وحماية البصر

الفلفل الأحمر الحلو هو أحد المكونات التي تضفي نكهة مميزة وألوانًا زاهية على العديد من الأطباق، لكنه لا يقتصر فقط…